Qaı dárýmen qandaı taǵamda bolady?
ASTANA. QazAqparat - Aǵzamyzǵa S dárýmeni jetispeıdi, RR dárýmeni jetispeıdi degen sózderdi jıi estımiz. Al jetkiliksiz dárýmendi tolyqtyrý úshin qandaı taǵamdar tutyný keregin bilemiz be? Bilmesek, oqıyq, dep jazady massaget.kz.
A dárýmeni - sábiz, tsıtrýsty ósimdikter, kilegeı maıy, syr, jumyrtqa.
V1 - jańǵaq, suly (oves).
V2 - soıa burshaǵy, brokkolı oramjapyraǵy, jumyrtqa sarysy, syr.
V5 - burshaq, kúrish, sańyraýqulaq, baýyr, et ónimderi.
V6 - jumyrtqa, balyq, baýyr, sút.
V9 - apelsın, banan, et, jumyrtqa, jańǵaq.
V12 - teńiz taǵamdary, ýyldyryq, baýyr, sút, súzbe, balyq, et, jumyrtqa, syr.
D - sút, jumyrtqa, balyqtyń maıly sorttary, nálim balyǵynyń baýyry.
E - kúnbaǵys maıy, záıtún maıy, burshaq.
K - kók shópter, túrli tústi oramjapyraq, bıdaı jarmasy, saýmaldyq (shpınat).
N - baýyr, jumyrtqa aqýyzy.
RR - baýyr, balyq, sút, jasyl kókónister, droj, et, taýyq eti, syr, jańǵaq.
Baıqaǵanymyzdaı, et, syr, jumyrtqa, baýyr taǵamdary dárýmenge baı eken. Tamaqty talǵap, densaýlyqqa paıdalysyn jeıik.
