Qaterli isik aýrýlary men dıabetten qorǵanýdyń taǵy bir tásili

ASTANA. QazAqparat - Amerıkandyq dıetologtar qaýymdastyǵynyń mamandary dánnen jasalǵan taǵamdar kóptegen indetterden qorǵaıdy dep málimdeýde. Onyń ishinde onkologııa aýrýlary men dıabet te bar. Ǵalymdar quramynda paıdaly zattar kóp bolǵandyqtan dánder aýrýdyń aldyn alýǵa kómektesedi deıdi.

Qaterli isik aýrýlary men dıabetten qorǵanýdyń taǵy bir tásili

Іri dánderden jasalǵan taǵamdarda, aıtalyq nanda, kúrishte ósimdik jasýshalary, folat, nıatsın, V tobyndaǵy dárýmender men magnıı kóp kólemde kezdesedi. Ondaı taǵamdardy únemi paıdalaný arqyly júrek-qan tamyr aýrýlarynyń, qant dıabeti men keı qaterli isik aýrýlarynyń damýyna tosqaýyl qoıýǵa bolady.