DENSAÝLYQ: Baldy massajdyń paıdasy nede?
ASTANA. QazAqparat - Baldy massaj bizge ejelgi Tıbetten kelgen,biraq ol kóne Rýs elinde bal molynan bolǵan soń sol jerlerde jaqsy damyǵan. Baldy massaj jaıly estigen bolarsyz,biraq onyń paıdalylyǵy jaıly tolyq bilmeýińiz múmkin. Sondyqtan biz osy massajdyń paıdalylyǵy jaıly sizdermen bólispekpiz.
Barlyq mamandar baldy massajdyń hımııalyq preparattarǵa qaraǵanda bereri mol dep otyr.
Aldymen baldy massaj barlyǵyna da bola bermeıtinin eskertýimiz kerek. Ony gıpertonııasy, dene temperatýrasy joǵary, túgi mol adamdarǵa qoldanbaý kerek. Basqa adamdarǵa ol tek paıdasyn tıgizedi. Ol teri tesikteri arqyly shlaktardy shyǵaryp, kóńil kúıińizdi kóterip, sergektik syılaıdy. Sonymen baldy massajdyń qandaı paıdasy bar?
Bal ol - tabıǵı ónim, onyń quramy adam aǵzasyna kerekti elementterge toly.
Bal quramyndaǵy zattar adam denesine sińip, ony túbegeıli tazartady. 15 mınýttan keıin ol jaltyrap turǵan baldyń túsi qońyrlana túsedi. Baldyń túsiniń ózgerýi ol teri arasyndaǵy shlaktardy alyp shyǵýda. Al teri jumsaryp jáne teri kózderi tuzdarmen shlaktardan tazartady. Massajdyń osy túri - tsellıýlıtpen kúresip júrgen áıelderge taptyrmas ádis. Olardan tolyq qutylý úshin,bir emes birneshe baldy massajdy kýrs qabyldaýy kerek.
Baldy massaj tek kosmetologııalyq jaǵynan emes, basqa da jaǵynan paıdaly. Bárimizge belgili, bizdiń ishki aǵzalarymyz, býyndarymyz, bulshyq etterimen terimen tyǵyz baılanysta. Al sol massaj teri tesikteriniń kózin ashyp, sonymen qatar ishki aǵzalardy da tazarta alady. Sizde zat almasý protsesi jaqsarady. Osy massaj túrin qoldanǵan názik jandylar, ózderinde qanat paıda bolǵanyn aıtyp jatady.
Baldy massaj júıke júıesine paıdaly. Ol streste jáne uıqy buzylǵanda kómekke keledi. Baldy massajdy tek sulýlyq jaǵynan kerek dep oılamańyz.
Mysaly, ishke de baldy massaj jasaı alasyz. Ol úshin:2 shaı qasyq tabıǵı balǵa birneshe tamshy kez kelgen efırli maı qosyńyz. Baldy alaqanyńyzben ysqylap, ishińizdi shapalaqap koıyńyz. Daýa barysynda bal qoıýlana túsip, qol men ishińizge jabysady. Osylaısha vakýým áseri oryn alyp, massajdy odan ári áserli qylady. Bal aǵara bastaǵan sátte, tereńizden zııandy zattar bólingenin bilińiz. Ony jyly sýmen súrtip, qaıta bal jaǵyp, massajdy jalǵastyryńyz. Bul emge 20 mınýt jarap jatyr, dep jazady anabol.kz.
Osteohondrozda tabylmas em. Adamnyń ádemi júrýi onyń omyrtqasyna baılanysty. Eger sizde arqańyzda jáne moıynyńyzda tuz jınalǵan bolsa,sizge keregi osy. Omyrtqa ol sý aǵatyn aryq sekildi. Siz jylyna bir ret bolsa da artyq qoqystardan tazartasyz. Sol sekildi jylyna bir ret omyrtqany shlaktar men tuzdardan tazartyp turý kerek.
