Balany kún ótýden qalaı qorǵaýǵa bolady - pedıatr keńesi
Dárigerdiń aıtýynsha, kún sáýlesi teride bolatyn kúrdeli bıohımııalyq protsesterdi belsendire otyryp, búkil denege, júıke júıesine, qan aınalymy júıesine, jalpy metabolızmge paıdaly áser etedi, bakterıtsıdtik qasıetterge ıe jáne vıtamın sınteziniń mehanızmin iske qosady. Biraq, shamadan tys kún sáýlesi keri áser etýi múmkin.
«Eger uzaq serýendeýge shyqsańyz, ne kún astynda bolý ýaqytyn josparlaý múmkin bolmasa, balany tolyǵymen sheshindirmegenińiz, qol-aıaǵyn jaýyp turatyn jeńil, deneni pysynatpaıtyn kıim kıgizgen durys. Bas kıimdi kıgizýdi umytpańyz, deneniń ashyq jerine kúnnen qorǵaıtyn arnaıy krem qoldanyńyz jáne balaǵa sý berip otyryńyz. Kúnnen qorǵaıtyn kremdi tańdaǵanda, nusqaýlyqqa nazar aýdaryńyz - ol balaǵa jaǵýǵa arnalǵan bolýy kerek. Qoldaný erejelerin muqııat zertteńiz: sýmen jýyla ma, qanshalyqty jıi qoldaný kerek?! Eger bala kún astynda sholaq dambalsyz nemese jaıalyqsyz bolsa, kremdi bóksege jaǵýdy umytpańyz, sebebi, ol jerdegi teri óte názik», - deıdi ol.
Maııa Shegebaeva tańǵy 10-nan keshki 16-ǵa deıin kún astynda júrýden aýlaq bolýdy usynady. Osy ýaqytty úıde nemese kóleńkede ótkizýge keńes beredi.
«Eger siz kúndi jaǵajaıda nemese saıabaqta ótkizýdi josparlasańyz, kóleńke bar jerdi taýyp, qolshatyr nemese shatyr ornatyńyz. Balalar kúnniń kúıip turǵan sáýlesinen qorǵaý kerek, sebebi olar sezimtal keledi. Kúnnen kúıip qalý, ádettegideı, teride qyzyl iz qaldyrady. Aýyr jaǵdaıda aýyzy kópirship, qyzýy kóterilip, qaltyrap, basy aýrýy múmkin. Mundaı jaǵdaıda dárigermen keńesý kerek», - dedi pedıator dáriger.
Eger balaǵa kún ótip ketken jaǵdaıda, emdelýi kerek, eger ol aýyr bolsa, tipti aýrýhanaǵa jatqyzylýy múmkin.
Qorytyndylaı kele, dáriger kún ystyqta balaǵa kóp suıyqtyqty berýdi usynady.
«Osy qarapaıym erejelerdi saqtaı otyryp, siz balaǵa kún ótip ketýden qorǵaı alasyz. Balańyzdyń densaýlyǵy eń mańyzdy nárse ekenin umytpańyz», - dep eskertti dáriger.
